Kadınlarda saç dökülmesi günde 125'ten fazla saç telinin kaybedilmesiyle ortaya çıkar. Bu dökülme, kel noktalara ve saç incelmesine neden olabilir. Bir dermatolog, saç dökülmenizin nedenini belirlemenize ve tedavi seçenekleri önermesine yardımcı olabilir.
Genel Bakış
Kadınlarda Saç Dökülmesi Nedir?
Kadınlar genellikle günde 50 ila 100 saç teli döker. Bu, doğal bir dengenin parçasıdır - bazı saçlar dökülürken diğerleri uzar. Bu denge bozulduğunda saç dökülmesi meydana gelir. Saç dökülmesi için kullanılan tıbbi terim "alopesi"dir. Saçlar, avuç içleri, ayak tabanları, dudaklar veya göz kapakları hariç neredeyse tüm cilt yüzeylerinizde çıkar. Hafif, ince, kısa saçlara vellus saç denir. Terminal saçlar daha kalın, koyu ve uzundur.
Saç Büyüme Döngüleri
Saç, üç döngüden geçer:
· Anajen Fazı (Büyüme Fazı): İki yıldan sekiz yıla kadar sürebilir. Genellikle başınızdaki saçların %85 ila %90'ını oluşturur.
· Katajen Fazı (Geçiş Fazı):Saç köklerinin küçüldüğü dönemdir ve yaklaşık iki ila üç hafta sürer.
· Telojen Fazı (Dinlenme Fazı): Yaklaşık iki ila dört ay sürer. Bu aşamanın sonunda saçlar dökülür. Kirpikler, kol ve bacak kılları ve kaşlar gibi kısa tüyler daha kısa bir anajen fazına sahiptir.
Kadınlarda Saç Dökülmesi Türleri
· Androgenetik Alopesi (Kadın Tipi Saç Dökülmesi):En yaygın türdür. Saçlar başınızın üst kısmında ve yanlarda incelir.
· Anagen Effluvium: İlaçların büyüyen saç foliküllerini tehlikeye atmasıyla oluşur. Kemoterapi buna bir örnektir.
· Telogen Effluvium: Telojen evreye ulaşan saç foliküllerinin sayısındaki artışla meydana gelir.
Kadınlarda Saç Dökülmesi Ne Kadar Yaygındır?
Birçok kişi saç dökülmesinin yalnızca erkekleri etkilediğini düşünür. Ancak araştırmalar, kadınların %50'sinden fazlasının gözle görülür saç dökülmesi yaşadığını göstermektedir. En yaygın neden kadın tipi saç dökülmesidir (FPHL) ve bu durum Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 30 milyon kişiyi etkiliyor.
Belirtiler ve Nedenler
Belirtiler:
· Günlük saç dökülmesinde artış
· Başın üst kısmında genişleyen kısım
· Saçın incelmesi veya eksik saçların fark edilir yamaları
· Saçın içinden kafa derisinin görünmesi
· Saçların kırılması
Nedenler:
· Hasarlı saç kökleri
· Beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler
· Stres
· Kimyasal saç tedavileri
· Kemoterapi veya radyasyon tedavisi
· Altta yatan sağlık sorunları (anemi, tiroid problemleri, vitamin eksikliği)
· Hormonal değişiklikler
· Bazı ilaçlar ve takviyeler
· Genetik yatkınlık
Resim Seç
Menopoz ve Saç Dökülmesi
Menopoz sırasında hormonal değişiklikler saç dökülmesine neden olabilir. Saç folikülleri küçülür ve saç daha ince uzar.
Risk Faktörleri
Kadınlarda saç dökülmesi her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak, biyolojik aile geçmişinde bulunması, 40 yaş sonrası, hamilelik, kemoterapi veya radyasyon tedavisi sonrası ve menopoz döneminde daha yaygındır.
Teşhis ve Testler
Saç dökülmesini teşhis etmek için doktorunuz kapsamlı bir muayene yapar ve muayeneyi testler takip edebilir. Bu testler arasında saç çekme, mikroskop altında kafa derisi muayenesi, kan testleri ve kafa derisi biyopsisi bulunur.
Yönetim ve Tedavi
Saç dökülmesinin tedavisi nedene bağlıdır ve şunları içerebilir:
· Stresi azaltmak
· Kimyasal işlemlerden kaçınmak
· Vitamin veya takviye almak
· Saç şekillendirme rutininizi değiştirmek
· İlaç tedavisi
· Işık terapisi
· Mikro iğneleme
· PRP enjeksiyonları
· Saç ekimi
Minoksidil (Rogaine®), FPHL tedavisi için onaylanmış bir ilaçtır. Ancak, hamilelik veya emzirme döneminde kullanımı güvenli değildir.
Önleme
Saç dökülmesini tamamen önlemek mümkün olmasa da, kimyasal işlemlerden kaçınarak ve sağlıklı bir diyetle bazı dökülmeleri önleyebilirsiniz. Saç dökülmesinin türü ve şiddeti sonucu belirler. Anajen ve telojen dökülme zamanla durabilir. Alopesinin erken tedavisi saç seyrelmesini azaltabilir ve yeniden büyümeyi teşvik edebilir.
Saç Dökülmesiyle Başa Çıkma/Mücadele
· Saç renginizi değiştirmek
· Baş masajı yapmak
· Saç stilinizi değiştirmek
· Farklı şampuan ve saç ürünleri kullanmak
· Sağlık Uzmanına Görünme
Saç dökülmesini fark ettiğinizde bir dermatoloğa başvurun. Tedaviye erken başlamak, etkinliği artırır.
Doktora Sorulacak Sorular
· Saç dökülmemin nedeni nedir?
· Günde kaç saç teli kaybediyorum?
· Ne tür saç dökülmem var?
· Saç dökülmem kalıcı mı?
· Benim için en iyi tedavi nedir?
Bu makale, kadınlarda saç dökülmesi hakkında kapsamlı bir bilgi sunarak, belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlamanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Saç dökülmesiyle mücadele etmek için erken teşhis ve uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmek önemlidir. Unutmayın, saç dökülmesiyle başa çıkarken uzman yardımı almak her zaman en doğru adımdır.
Bu yazının hazırlanmasında https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women linkinde yer alan makaleden yararlanılmıştır.