Kış ayları saçlarınız için zorlu olabilir. Dışarısı soğuk, içerisi kuru. Günlük olarak statik elektrik, sert su arıtma kimyasalları ve şapka saçlarıyla uğraşıyorsunuz.
Kış ayları saçlarınıza zarar verebilir. Ancak, mevsim ne olursa olsun saçınızı korumak mümkündür. Sadece biraz ekstra özen gerektirir.
“Saçınıza bir kaşmir kazak gibi davranmalısınız,” diyor dermatolog Dr. Wilma Bergfeld. “İlk kural, saçınızı düzleştiriciyle yakmak, kurutucuyla aşırı ısıya maruz bırakmak veya sert kimyasallar kullanmak gibi yöntemlerle yıpratmayı sınırlamaktır. Unutmayın, saç bir lif gibidir.”
Herkesin saç tipi farklıdır, ancak özellikle kış aylarında saçlarınıza nazik davranmak çok önemlidir. Bu durum özellikle kırılgan, zarar görmüş veya ince telli saçlar için geçerlidir.
Nazikçe Fırçalamanın Faydaları
Dr. Bergfeld, kış aylarında saçınızı nazikçe fırçalamanın önemli olduğunu söylüyor. Özellikle saçlarınız ıslakken dikkatli olun. Islak saç daha kırılgandır, bu yüzden saçınızı taramadan önce biraz kurumasını bekleyin.
Saçlarınız kış aylarında daha kuru olduğunda da nazik davranmak önemlidir. Saçınızı hava ile kurutmak her zaman en iyisidir çünkü bu daha az ısı kullanır (ısı saçınız için daha kötü hale gelebilir). Mümkün olduğunda şekillendirme araçlarından kaçınmak önerilir.
Düzenli fırçalama için geniş dişli, pürüzsüz kaplı uçları olan bir fırça kullanılması önerilir. Ayrıca, fırçalama tekniği de kullanılan araçlar kadar önemlidir:
- Saçlarınızın alt kısmını tutarak uçlarını nazikçe tarayın.
- Daha sonra saçınızın yarısına doğru ilerleyerek tüm uzunluğunu nazikçe tarayın.
- Gerekirse saç köklerine yakın kısımları tutarak uçlara doğru tekrar tarayın.
Boya ve Renk Açma İşlemleri Saçınız İçin Zararlıdır
Renk açma veya saç rengini hafifletme işlemleri, saçın pigmentini çıkarmak için saç tellerine nüfuz ederek yağ asitlerini ve proteinleri parçalar. Bu, saçın iyileşmesini uzun bir süre alabilir. Özellikle kış aylarında saçınızın normalden daha kuru olduğu zamanlarda bu iyileşme süresi daha uzun sürebilir.
Bununla birlikte, bazı boya işlemleri diğerlerinden daha güvenlidir. Boya sıklığı da hasar miktarında büyük bir rol oynar.
Dr. Bergfeld, mümkünse saç renginden tamamen kaçınmanın en iyi seçenek olduğunu söylüyor. Tamamen renk değişimi yerine kısmi röfle veya gölge yapmak daha az hasar verir.
Kış Aylarında Statik Elektrikle Mücadele
Kış aylarında saçınızda statik elektriğin oluşması, saç tellerine nemin nüfuz edememesinden kaynaklanır. Nemli saç daha ağırdır ve saç tellerini birbirine daha iyi bağlar. Nemlendirme ayrıca saçın yapısını değiştirerek statik yükün telleri itmesini önler.
Kış Aylarında Saçınızı Ne Sıklıkta Yıkamalısınız?
Saçınızı ne sıklıkta yıkayacağınız, saç derinizin ürettiği yağ miktarına bağlıdır.
Saç deriniz, cildinizin bir uzantısıdır ve kış aylarında kuruyabilir. Yağ veya saç kremi ile nemlendirmek, saç derisini koruyacaktır. Yağlı saç günlük olarak yıkanarak temiz tutulabilirken, kimyasal işlem görmüş saçlar daha seyrek yıkanabilir.
Saçınızı yıkadıktan sonra saç tipinize uygun bir saç kremi uyguladığınızdan emin olun, diyor Dr. Bergfeld. Saç kremi, saç tellerini birleştirerek daha güçlü hale getirir ve kış aylarında statik elektriği önlemeye yardımcı olabilir. Nemlendirici bir şampuan, durulanmayan saç kremi ve sıcak yağ tedavisi gibi ürünler, şapkaların ve kuru sıcak havanın neden olduğu statik elektriğe karşı da etkilidir.
Düzenli Saç Kesimlerini İhmal Etmeyin
Kış aylarında düzenli saç kesimlerinizi atlamayın. Her altı haftada bir saçınızı kestirmek, hasarlı uçları giderir ve sağlıklı uzamayı teşvik eder. Kuaförünüz, hasarı gidermek için ne kadar kesim gerektiğini belirlemenize ve saç bakımı için önerilerde bulunmanıza yardımcı olabilir.
Sağlıklı Saçlar İçin Sağlıklı Beslenme
Beslenme düzeniniz de saç sağlığında önemli bir rol oynar. Örneğin, belirli besin gruplarını sınırlayan bir diyet saçlarınızı etkileyebilir. Bazı durumlarda, takviyeler yardımcı olabilir, diyor Dr. Bergfeld.
"Demir, D vitamini, C vitamini ve bazen A vitamini eklemek çok önemlidir," diyor. "Ayrıca, saç ve tırnak sağlığına yardımcı gibi görünen biotin (H vitamini)'i sıklıkla öneriyoruz."
Saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm besinleri ve bunları diyetinizde nasıl alabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Dengeli bir diyetle sağlıklı gıdalardan bu besinleri kolayca alabilirsiniz. Eksik olan vitaminleri yerine koymak için iyi bir multivitamin tercih edin.
Stres Saç Dökülmesine Neden Olabilir
Kış, yoğun programlar ve tatil hazırlıkları nedeniyle stresi artırabilir. Dr. Bergfeld, sürekli stres altında olmanın ve kötü beslenmenin saç sağlığını etkileyebileceğini ve saç dökülmesine neden olabileceğini belirtiyor.
Bu nedenle, saç sağlığınızı korumak için stresten kaçınmak ve saçınıza nazikçe bakım yapmak kış aylarında önemlidir. Dr. Bergfeld, saçın vücudun diğer bölümleri gibi aynı özeni hak ettiğini vurguluyor: “Saç ve saç derinizi sağlıklı tutmak istiyorsanız, bu ekstra adımlar kesinlikle buna değer.
Kış Aylarında Kaçınılması Gereken Stil Trendleri
Kış aylarında bazı saç stilleri, düşündüğünüzden daha fazla zarar vererek saçınıza ciddi hasar verebilir. Bu yüzden, saçınızı nasıl şekillendirdiğinize dikkat etmek önemlidir.
Sıkı Topuzlar ve Aksesuarlar:
Dermatolog Dr. Bergfeld, saçınızı sıkıca geriye doğru toplamanın saç kırılmasına neden olabileceğini belirtiyor. Özellikle ince, hasar görmüş veya kimyasal işlem görmüş saçlarda bu risk daha yüksektir. Örneğin, bir topuz yapmak şık olabilir ancak lastik toka kullanmak saç tellerinizi kırmanın en kolay yoludur. Topuzlar, saç tellerini birden fazla noktadan katladığı için her noktada hasar görme riskini artırır.
Topuzlar ve Örgüler:
Eğer topuz veya örgü yapmayı tercih ediyorsanız, saç tellerinizi nazikçe döndürdüğünüzden emin olun. Sıkı örgüler ve burmalar da saç tellerini birden fazla noktadan bükerek hasara neden olabilir. Daha yumuşak ve gevşek stilleri tercih edin. Ayrıca, saç aksesuarlarını kullanırken dikkatli olun. Saç modeliniz gevşediğinde, şekli düzeltmek için saç tellerine stres uygulayacak şekilde hızlıca çekmekten kaçının.
Doğru Toka Seçimi:
Hiçbir zaman kauçuk bazlı tokalar kullanmayın. Bunun yerine, doğal kumaşlardan yapılmış tokaları tercih edin. Bu tür tokalar, hareket ettirildiğinde veya gevşetildiğinde saç tellerinizi kırmaz.
Kış aylarında saçınızı hem şık hem de sağlıklı tutmak için nazik ve saç dostu stilleri tercih edin!
Kaynak: https://health.clevelandclinic.org
Kış aylarında saçlarınızın ihtiyaç duyduğu özeni göstermek için La Rachel Saç Bakım Seti'ni kullanın! Soğuk hava, kuru iç mekanlar ve statik elektrikle mücadele eden bu özel set, saçlarınızı derinlemesine nemlendirir, kırılmaları önler ve doğal parlaklığını geri kazandırır. Saç tipinize uygun özel formülüyle, saç tellerinizi güçlendirir ve kışın neden olduğu yıpranmalara karşı koruma sağlar. Sağlıklı ve güçlü saçlar için La Rachel Saç Bakım Seti ile kışın da saçlarınızın güzelliğini ortaya çıkarın!