Saç Kuruluğunun Nedenleri
Saç kuruluğuna neden olabilecek bazı faktörler şunlardır:
- Aşırı güneş maruziyeti
- Klorlu suyla temas
- Sık saç yıkama
- Şekillendirme ürünleri ve aletlerinin aşırı kullanımı
- Aşırı sert saç ürünleri kullanımı
Bunun yanı sıra, bazı sağlık durumları da saç kuruluğuna neden olabilir:
- Anoreksiya nervoza: Yetersiz beslenmeye bağlı olarak saç kırılgan hale gelebilir.
- Menkes hastalığı: Vücuttaki bakır metabolizmasını etkileyen genetik bir hastalık olup, saçların kırılgan olmasına yol açabilir.
- Hipoparatiroidizm: Saçın kolayca dökülmesine ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir.
- Hipotiroidizm: Bu durum saçları kurutabilir ve inceltebilir.
📌 Eğer saçınızdaki değişiklikler evde uyguladığınız bakım yöntemleriyle düzelmiyorsa, bir doktora danışmanız faydalı olabilir.
Saç Kuruluğunu Önleme Yolları
Bazı evde uygulanabilecek saç bakımı yöntemleri, saçı daha az yıkamak, ısı ile şekillendirmeyi sınırlamak, gece yatarken ipek örtüler veya yastık kılıfları kullanmak ve saç tipine uygun ürünler seçmektir.
Saç kuruluğu, yaşam tarzı faktörlerinden veya altta yatan sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Ancak insanlar, saçları kuru ve kırılgan hale geldiğinde evde uygulanabilecek yöntemlerle saçlarını iyileştirebilirler.
1. Isı ile Şekillendirmeyi Sınırlayın
Saç kuruluğunu önlemek için saç kurutma makineleri, düzleştiriciler ve maşa gibi ısı ile şekillendirme araçlarının kullanımını azaltmak gerekir.
2020 yılında yapılan küçük bir araştırmaya göre, son 6 ay içinde ısı ile şekillendirme araçlarını kullanan kadınların saçlarında mikroskobik değişiklikler gözlemlenmiştir. Ayrıca, üç saatten fazla güneş ışığına maruz kalan saçlarda belirgin değişiklikler olduğu bulunmuştur.
Saçı kuru olan kişiler, ısı ile şekillendirme araçlarını daha az kullanmayı ve bu araçları kullandıklarında ısı koruyucu ürünler uygulamayı deneyebilirler. Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), mümkün olduğunca saçların kendiliğinden kurumasına izin verilmesini de önermektedir.
2. Saçı Daha Az Yıkayın
AAD, kuru veya kimyasal işlem görmüş saçları olan kişilerin saçlarını daha az sıklıkta yıkamalarını tavsiye eder. Örneğin, her gün saç yıkamak yerine haftada bir veya iki kez yıkamak daha faydalı olabilir.
Yaşlı bireylerin saçlarını daha seyrek yıkaması gerekebilir. Ayrıca AAD, siyahi bireylerin saçlarını haftada bir veya iki haftada bir yıkamalarının yeterli olabileceğini belirtmektedir.
3. Saç Tipine Uygun Ürünler Kullanın
Farklı saç tipleri için farklı ürünler önerilir. AAD, saçlarını boyayan kişilerin renk koruyucu şampuan ve saç kremleri kullanmalarını tavsiye etmektedir.
AAD’nin saç ürünleri kullanımıyla ilgili bazı önerileri şunlardır:
- Şampuanı öncelikle saç derisini temizlemek için kullanın, tüm saçı aşırı yıkamaktan kaçının.
- Şampuanlamadan sonra her zaman saç kremi kullanın (eğer iki-si bir arada şampuan kullanılmıyorsa).
- Saç kremini özellikle saç uçlarına uygulayın.
4. Yüzme Esnasında Saçı Koruyun
AAD, saçın klordan zarar görmesini önlemek için sıkı oturan bir yüzme bonesi kullanılmasını önerir. Ayrıca, saçları yüzmeden önce ıslatmak ve saç kremi uygulamak, klordan korunmaya yardımcı olabilir.
Yüzme sonrası saçı hemen durulamak ve nem kaybını önlemek için yüzücüler için özel şampuan ve derinlemesine nemlendirici saç kremleri kullanmak önerilir.
5. Uyurken İpek Örtü, Yastık Kılıfı veya Bone Kullanın
2021 yılında yapılan bir araştırmada, ipek boneler, eşarplar ve yastıkların saç kırılmasını önlediğine dair bilimsel bir kanıt bulunmadığı belirtilmiştir. Ancak, bu yöntemlerin saç şekillendirmesini korumaya ve kırılmaları azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Bununla birlikte, çok sıkı baş örtüleri kullanmaktan kaçınılmalıdır. Çünkü bu, çekiş alopesi (saç dökülmesi) riskini artırabilir.
6. Doğru Kuaförü Seçin
Saç tipine uygun bir kuaför veya salon bulmak önemlidir.
Perma, renk açma ,örgü, topuz ve burgu gibi saç stilleri konusunda deneyimli bir kuaför bulmayı tercih edebilir. AAD, kuaför randevusunda saç derisinde acı hissedilirse, saçı zarar görmekten korumak için stilistin işlemi durdurmasını istemeyi önerir.
7. Saçı Güneşten Koruyun
AAD, saçları güneşten korumak için şu adımları önerir:
- Geniş kenarlı bir şapka takın.
- Çinko oksit içeren bırakılan saç kremleri (leave-in conditioner) kullanın.
- Saçı seyrek olan kişiler için, saç derisine güneş kremi uygulamak faydalı olabilir.
8. Sıcak Yağ Bakımları Kullanın
Özellikle siyahi bireyler, saçlarını ayda iki kez sıcak yağ bakımı ile nemlendirmeyi deneyebilirler.
2022 yılında yapılan bir araştırmaya göre, saça uygulanan bazı doğal yağlar şunlardır:
- Zeytinyağı
- Hindistan cevizi yağı
- Badem yağı
- Argan yağı
- Hint yağı
Sıcak yağ bakımı uygulamak için:
- Yaklaşık yarım su bardağı yağı ısıtın ancak kaynatmayın.
- Yağı saç derisine ve saça masaj yaparak uygulayın.
- Saçı sıcak bir havluyla sarın.
- 30-45 dakika ya da bir gece boyunca bekletin.
- Süre dolunca saçları şampuanla yıkayın ve durulayın.
⚠️ Yanık oluşmasını önlemek için yağı uygulamadan önce bileğinize bir damla damlatarak sıcaklığını test edin.
Sonuç
Kuru saçları yönetmek için birçok evde bakım yöntemi mevcuttur. Isı ile şekillendirmeyi azaltmak, saç tipine uygun ürünler kullanmak ve saçları daha az yıkamak saç sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Saç kuruluğunun nedenleri arasında aşırı saç yıkama, klorlu suyla temas ve bazı sağlık durumları yer alabilir.
Eğer saçınızdaki kuruluk devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Kaynak: https://www.medicalnewstoday.com
Kuru ve sert saçlarınıza özel yoğun bakım sunan La Rachel Yıpranmış Saçlar İçin 3’lü Set, saçlarınıza ipeksi bir yumuşaklık ve canlılık kazandırır. Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, badem yağı, argan yağı ve hint yağı gibi güçlü doğal yağlarla zenginleştirilmiş saç bakım yağı, saç tellerinizi derinlemesine besler ve nemlendirir. Argan ve keratin ile güçlendirilmiş şampuan, Panthenol (B5 vitamini) desteğiyle saçları nazikçe temizlerken, keratin kompleks maskesi saçı yoğun bir şekilde onararak pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüm sağlar. Kuru, yıpranmış veya ekstra bakıma ihtiyaç duyan saçlar için geliştirilen bu set, canlandırıcı etkili onarım terapisi ile saçlarınıza hak ettiği bakımı sunar.