Qu'est-ce que l'huile d'argan ?
L'huile d'argan, souvent appelée "or liquide", est extraite des noyaux frais du fruit de l'arganier, un arbre originaire du Maroc. Elle est utilisée depuis des siècles dans la cuisine et comme remède naturel pour la santé et la beauté, notamment pour prévenir la chute des cheveux. Aujourd'hui, on la trouve dans de nombreux produits capillaires et de soins de la peau.
Bienfaits possibles de l'huile d'argan pour les cheveux
L'huile d'argan est riche en acides gras et en puissants antioxydants, comme la vitamine E, qui apportent divers bienfaits pour le cuir chevelu et les cheveux :
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Hydratation et nutrition
- Grâce à sa teneur élevée en acides gras (oléique et linoléique), l'huile d'argan hydrate le cuir chevelu et les cheveux en retenant l'humidité.
- La vitamine E renforce la barrière lipidique des cheveux, réduisant ainsi les frisottis et augmentant la brillance.
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Amélioration de la santé du cuir chevelu
- Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes aident à apaiser les irritations, comme le psoriasis et la dermatite séborrhéique, qui peuvent causer la chute des cheveux.
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Protection contre les dommages causés par le coiffage et la coloration
- Les acides gras de l'huile d'argan forment une couche protectrice autour des cheveux, limitant les cassures et prévenant les pointes fourchues.
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Protection solaire
- Utilisée traditionnellement par les femmes marocaines pour protéger la peau contre les dommages du soleil, l'huile d'argan agit également comme un bouclier contre les rayons UV pour les cheveux.
L'huile d'argan et la chute des cheveux
Bien qu'il n'existe pas d'études directes prouvant que l'huile d'argan prévient la chute des cheveux, ses bienfaits pour la santé capillaire peuvent réduire les cassures et les pertes. La vitamine E, en particulier, a été associée à une amélioration de la croissance des cheveux dans une étude réalisée en 2010.
Comment utiliser l'huile d'argan pour les cheveux
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Masque capillaire
- Massez quelques gouttes d'huile d'argan sur votre cuir chevelu et vos cheveux, puis laissez agir toute la nuit avant de laver.
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Shampoing enrichi
- Ajoutez une à deux gouttes d'huile d'argan à votre shampoing habituel.
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Soin sans rinçage
- Appliquez quelques gouttes sur cheveux humides pour faciliter le coiffage et réduire les frisottis.
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Produit coiffant
- Lissez une petite quantité sur cheveux secs pour dompter les mèches rebelles et protéger contre les outils chauffants.
Comment choisir une bonne huile d'argan ?
Optez pour une huile d'argan :
- 100 % pure et biologique
- Destinée à un usage cosmétique
- Conditionnée dans une bouteille en verre foncé pour préserver ses propriétés
Conclusion
L'huile d'argan est un allié naturel pour hydrater et protéger les cheveux contre les agressions quotidiennes. En réduisant les cassures et en améliorant la santé du cuir chevelu, elle contribue à des cheveux plus épais et en meilleure santé.
Source: https://www.healthline.com/