La perte de cheveux chez les femmes survient lorsqu'on perd plus de 125 cheveux par jour. Cette perte peut conduire à des zones de calvitie et des cheveux clairsemés. Un dermatologue peut aider à déterminer la cause de votre perte de cheveux et recommander des options de traitement.
Aperçu
Qu'est-ce que la Perte de Cheveux Chez les Femmes ?
Les femmes perdent généralement entre 50 et 100 cheveux par jour. Cela fait partie d'un équilibre naturel—certains cheveux tombent tandis que d'autres poussent. Lorsque cet équilibre est perturbé, la perte de cheveux survient. Le terme médical pour la perte de cheveux est "alopécie". Les cheveux poussent sur presque toutes les surfaces de la peau, sauf sur les paumes, les plantes des pieds, les lèvres ou les paupières. Les cheveux fins, courts et légers sont appelés cheveux duveteux, tandis que les cheveux terminaux sont plus épais, plus foncés et plus longs.
Les Cycles de Croissance des Cheveux
Les cheveux passent par trois phases :
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Phase Anagène (Phase de Croissance) : Dure de deux à huit ans. Elle représente généralement 85-90% des cheveux sur votre tête.
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Phase Catagène (Phase de Transition) : Une période pendant laquelle les follicules pileux se rétrécissent, durant environ deux à trois semaines.
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Phase Télogène (Phase de Repos) : Dure environ deux à quatre mois. À la fin de cette phase, les cheveux tombent. Les cheveux courts, comme les cils, les poils des bras et des jambes, et les sourcils, ont une phase anagène plus courte.
Types de Perte de Cheveux Chez les Femmes
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Alopécie Androgénétique (Perte de Cheveux de Type Féminin) : Le type le plus courant, conduisant à un éclaircissement des cheveux sur le dessus et les côtés de la tête.
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Effluvium Anagène : Provoqué par des médicaments qui endommagent les follicules pileux en croissance, comme la chimiothérapie.
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Effluvium Télogène : Résulte d'une augmentation du nombre de follicules pileux atteignant la phase télogène.
La Perte de Cheveux Chez les Femmes Est-elle Courante ?
Beaucoup de gens pensent que la perte de cheveux n'affecte que les hommes. Cependant, des recherches montrent que plus de 50 % des femmes connaissent une perte de cheveux visible. La cause la plus courante est la perte de cheveux de type féminin (FPHL), qui touche environ 30 millions de personnes aux États-Unis.
Symptômes et Causes
Symptômes :
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Augmentation de la perte de cheveux quotidienne
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Elargissement de la raie au sommet de la tête
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Amincissement notable ou zones de cheveux manquantes
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Cuir chevelu visible à travers les cheveux
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Cassure des cheveux
Causes :
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Follicules pileux endommagés
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Changements dans le régime alimentaire
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Stress
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Traitements capillaires chimiques
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Chimiothérapie ou radiothérapie
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Problèmes de santé sous-jacents (anémie, problèmes de thyroïde, carences en vitamines)
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Changements hormonaux
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Certains médicaments et suppléments
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Prédisposition génétique
Ménopause et Perte de Cheveux
Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent entraîner une perte de cheveux. Les follicules pileux se rétrécissent, ce qui entraîne une croissance des cheveux plus fine.
Facteurs de Risque
La perte de cheveux chez les femmes peut survenir à tout âge. Cependant, elle est plus courante en cas d'antécédents familiaux, après l'âge de 40 ans, pendant la grossesse, après une chimiothérapie ou une radiothérapie, et pendant la ménopause.
Diagnostic et Tests
Pour diagnostiquer la perte de cheveux, votre médecin effectuera un examen approfondi suivi de tests, qui peuvent inclure des tests de traction des cheveux, un examen du cuir chevelu au microscope, des tests sanguins et une biopsie du cuir chevelu.
Gestion et Traitement
Le traitement de la perte de cheveux dépend de la cause sous-jacente et peut inclure :
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Réduire le stress
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Éviter les traitements chimiques
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Prendre des vitamines ou des suppléments
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Changer votre routine de coiffure
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Médicaments
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Thérapie par la lumière
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Microneedling
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Injections de PRP
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Greffe de cheveux
Le Minoxidil (Rogaine®) est un traitement approuvé pour la FPHL, mais il n'est pas sûr de l'utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.
Prévention
Bien qu'il ne soit pas possible de prévenir complètement la perte de cheveux, éviter les traitements chimiques et maintenir une alimentation saine peut aider à minimiser la perte de cheveux. Le type et la gravité de la perte de cheveux déterminent le résultat. Les effluviums anagènes et télogènes peuvent s'arrêter avec le temps. Un traitement précoce de l'alopécie peut réduire l'éclaircissement et favoriser la repousse.
Faire Face à la Perte de Cheveux
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Changer la couleur des cheveux
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Massage du cuir chevelu
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Essayer de nouvelles coiffures
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Utiliser différents shampoings et produits capillaires
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Consulter un médecin
Si vous remarquez une perte de cheveux, consultez un dermatologue. Commencer le traitement tôt peut améliorer son efficacité.
Questions à Poser à Votre Médecin
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Quelle est la cause de ma perte de cheveux ?
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Combien de cheveux est-ce que je perds chaque jour ?
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Quel type de perte de cheveux ai-je ?
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Ma perte de cheveux est-elle permanente ?
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Quel est le meilleur traitement pour moi ?
Cet article offre un aperçu complet de la perte de cheveux chez les femmes, dans le but de vous aider à comprendre ses symptômes, ses causes et ses options de traitement. Un diagnostic précoce et des traitements appropriés sont essentiels pour faire face à la perte de cheveux. N'oubliez pas, obtenir des conseils d'experts est toujours la bonne étape pour gérer la perte de cheveux.
Cet article a été préparé en utilisant les informations provenant de https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women.
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