Comprendre la différence entre hydrater et humidifier est crucial pour la santé de votre peau. Les hydratants forment une barrière pour retenir l'humidité, tandis que les humidificateurs absorbent l'humidité de l'air ou de la peau pour la maintenir. Bien qu'ils paraissent similaires, leurs fonctions diffèrent.
Hydrater votre peau n'est pas seulement pour les peaux sèches ou déshydratées; chaque type de peau en a besoin. Comme votre corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement, votre peau a également besoin d'hydratation pour être éclatante.
Les humidificateurs ajoutent de l'eau à la peau, tandis que les hydratants la scellent. Utiliser les deux ensemble garantit une peau saine et équilibrée.
Hydratant vs. Crème Hydratante : Quelle Différence ?
Scientifiquement, le terme "crème hydratante" est un terme générique qui regroupe plusieurs types de produits hydratants :
- Émollients (graisses et huiles)
- Squalène (huile)
- Humectants
- Occlusifs
Cependant, dans le monde du marketing et des produits que nous achetons, cette terminologie a été revisitée.
"Les termes [hydratant et crème hydratante] sont des termes marketing et peuvent être définis par les marques comme elles le souhaitent," explique Perry Romanowski, chimiste cosmétique et cofondateur de The Beauty Brains.
Cependant, bien qu'il n'existe pas de standard officiel pour définir un hydratant et une crème hydratante, les marques utilisent généralement ces termes pour différencier la manière dont votre peau obtient l'hydratation dont elle a besoin.
L’eau est-elle un bon hydratant ?
L'eau seule n'est pas un ingrédient suffisamment puissant pour garder votre peau hydratée. En fait, il est probable qu'en quittant la salle de bain, elle se soit déjà évaporée, emportant avec elle les huiles naturelles de votre peau. Plus vous lavez votre peau sans appliquer une crème hydratante ou un hydratant, plus votre peau risque de se dessécher.
Les termes techniques incluent les occlusifs, souvent étiquetés comme crèmes hydratantes et hydratants (humectants).
"Les crèmes hydratantes sont des ingrédients à base d'huile, y compris des agents occlusifs, comme la vaseline ou l'huile minérale, et des émollients tels que les esters ou les huiles végétales. Ils fonctionnent en créant une barrière sur la surface de la peau pour empêcher l'eau de s'échapper. Ils rendent également la peau plus lisse et moins sèche," explique Romanowski.
"Les hydratants, quant à eux, sont des ingrédients appelés humectants, tels que la glycérine ou l'acide hyaluronique, qui absorbent l'eau de l'atmosphère ou de votre peau et la maintiennent en place."
Il est essentiel de comprendre qu'ils fonctionnent très différemment, car le choix de l'un ou de l'autre peut améliorer ou détériorer la santé de votre peau. L'objectif final est le même — une peau mieux hydratée — mais la méthode pour y parvenir dépend de votre type de peau.
La Question à un Million : Quelle Option est Meilleure pour Votre Type de Peau ?
Il existe de nombreux produits sur le marché : baumes, huiles, crèmes, gels, pommades et hydratants, mais en réalité, la plupart d'entre eux font la même chose.
"La plupart des lotions et produits pour la peau contiennent à la fois des ingrédients occlusifs, émollients et humectants — donc ils hydratent et nourrissent en même temps," explique Romanowski.
"La forme particulière d’un produit, qu’il s’agisse de gel, baume, huile ou crème, n’affecte pas vraiment ses performances. Ce sont les ingrédients qui comptent. La forme affecte uniquement l’expérience d’application."
Cela dit, lisez les ingrédients et expérimentez. Parfois, votre peau peut mieux réagir avec un hydratant ou un nourrissant, pas les deux. En apprenant comment votre peau aime être traitée, vous optimisez l’hydratation.
Si vous avez la peau sèche, essayez une crème hydratante plus épaisse.
Si votre peau est naturellement sèche toute l'année et a tendance à peler, il y a de fortes chances que ce ne soit pas une déshydratation liée au climat, mais une difficulté à retenir l’humidité.
Pour cela, vous devrez utiliser une crème hydratante qui crée une barrière protectrice pour retenir l'humidité. Une crème émolliente épaisse empêchera l'eau de s'évaporer de votre peau tout en offrant les nutriments et l’hydratation dont votre teint a besoin.
Si votre peau est vraiment sèche, la meilleure solution est la bonne vieille vaseline, aussi connue sous le nom de pétrolatum. "Pour les peaux très sèches, les agents occlusifs sont les meilleurs — quelque chose avec du pétrolatum fonctionne le mieux," dit Romanowski.
"Mais si quelqu'un veut éviter le pétrolatum, le beurre de karité, l'huile de colza ou l'huile de soja peuvent fonctionner. En réalité, le pétrolatum est cependant le meilleur."
Ingrédients à essayer absolument : pétrolatum, huiles végétales (comme l’huile de jojoba), huiles de noix (comme l’huile de coco).
Si vous avez la peau déshydratée, essayez un sérum hydratant.
Si votre peau est déshydratée, vous devez lui apporter activement de l'eau. Recherchez un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique, qui peut retenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau et redonner une bonne dose d’hydratation à votre peau.
Ingrédients à essayer absolument : acide hyaluronique, aloe vera, miel
Si Vous Avez une Peau Grasse, Essayez des Hydratants et Hydratants à Base d'Eau
Avoir une peau grasse ne signifie pas que votre peau n'est pas déshydratée. Et si votre peau est déshydratée, cela peut en réalité aggraver vos problèmes de sébum.
Les personnes ayant une peau grasse ont souvent une fonction barrière compromise, ce qui rend difficile la rétention de l'humidité par leur peau. Lorsque l'humidité quitte la peau, celle-ci se déshydrate, entraînant une production accrue de sébum.
C'est un cercle vicieux, et la seule façon de le briser est de fournir à votre peau l'hydratation et l'humidité adéquates dont elle a besoin.
Optez pour des hydratants et des crèmes hydratantes à base d'eau et non comédogènes. Les produits à base d'eau seront plus légers sur la peau et ne boucheront pas vos pores.
Source:https://www.healthline.com
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