La thérapie par lumière LED (diode électroluminescente) traite divers problèmes et préoccupations cutanés, tels que l'acné, les ridules et le psoriasis. Elle comprend différents types, tels que la thérapie LED à lumière rouge et la thérapie LED à lumière bleue, qui sont parfois utilisées ensemble.
Qu'est-ce que la thérapie par lumière LED ?
La thérapie par lumière LED (diode électroluminescente) est un traitement non invasif qui pénètre les couches de la peau pour l'améliorer.
Dans les années 1990, la NASA a commencé à étudier les effets des LED pour favoriser la cicatrisation des plaies chez les astronautes en aidant les cellules et les tissus à se régénérer.
Aujourd'hui, les dermatologues et les esthéticien·ne·s utilisent couramment la thérapie par lumière LED pour traiter une gamme de problèmes cutanés. Les spécialistes de la peau associent souvent la thérapie par lumière LED à d'autres traitements, tels que des crèmes, des pommades et des soins du visage, pour obtenir les meilleurs résultats.
Vous pouvez également acheter de nombreux dispositifs à usage domestique utilisant la thérapie par lumière LED, y compris des masques LED.
À quoi sert la thérapie par lumière LED ?
La thérapie par lumière LED aide à traiter divers problèmes et affections cutanés, notamment :
- Eczéma.
- Perte de cheveux.
- Acné légère à modérée.
- Psoriasis.
- Kératose actinique (lésions rugueuses et squameuses de la peau pouvant précéder un cancer).
- Rosacée.
- Dommages causés par le soleil.
- Plaies.
- Rides.
Dans certains cas, la thérapie par lumière LED peut traiter les carcinomes basocellulaires (BCC) petits et superficiels. Le BCC, un type de cancer de la peau, est le cancer le plus courant, touchant environ 3,6 millions d'Américains chaque année.
Existe-t-il différents types de thérapie par lumière LED ?
La thérapie par lumière LED utilise différentes longueurs d'onde correspondant à des couleurs visibles variées. Chaque couleur pénètre la peau à des profondeurs différentes :
- La lumière bleue affecte la couche la plus superficielle de la peau.
- La lumière jaune pénètre plus profondément.
- La lumière rouge va encore plus loin dans la peau.
- La lumière infrarouge proche pénètre le plus profondément.
Chaque couleur LED a des effets différents. Par exemple :
- La lumière rouge peut réduire l'inflammation et stimuler la production de collagène, une protéine essentielle pour une peau d'apparence jeune qui diminue avec l'âge.
- La lumière bleue peut détruire les bactéries responsables de l'acné (P. acnes).
Pendant le traitement, les spécialistes de la peau peuvent combiner différentes lumières pour traiter votre problème spécifique. Les appareils à usage domestique peuvent également combiner plusieurs couleurs.
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La thérapie par lumière LED est-elle vraiment efficace ?
Des recherches montrent que la thérapie par lumière LED peut aider à réduire et à améliorer certains problèmes et affections cutanés. Cependant, pour constater des améliorations visibles sur votre peau, vous devez suivre des traitements réguliers.
La thérapie par lumière LED effectuée en clinique est plus puissante que les dispositifs domestiques, ce qui la rend plus efficace. Avec des masques LED ou des appareils portables à usage domestique, il est peu probable que vous obteniez des résultats spectaculaires pour réduire le vieillissement ou l'acné. Cependant, vous pourriez remarquer de légères améliorations dans l'apparence de votre peau.
Que ne traite pas la thérapie par lumière LED ?
La thérapie par lumière LED n'est pas efficace pour traiter :
- Les kystes d'acné.
- Les points noirs.
- Les points blancs.
De plus, certaines recherches indiquent que la lumière bleue peut contribuer au vieillissement de la peau en causant des dommages par radicaux libres.
La thérapie par lumière LED est-elle sûre ?
Qui ne devrait pas recevoir de thérapie par lumière LED ?
Dans les cas suivants, la thérapie par lumière LED pourrait ne pas vous convenir :
- Si vous prenez des médicaments comme l'isotrétinoïne ou le lithium qui augmentent votre sensibilité à la lumière.
- Si vous avez des antécédents médicaux, tels qu'un cancer de la peau ou des maladies oculaires héréditaires.
Il est recommandé de consulter un dermatologue pour déterminer si la thérapie par lumière LED est un traitement adapté à votre type de peau et à vos besoins.
Détails du traitement
Que se passe-t-il avant une séance de thérapie par lumière LED ?
Que ce soit en clinique ou à domicile, votre visage doit être propre et sans maquillage avant la séance. Dans un spa ou au cabinet d’un dermatologue, des soins supplémentaires comme un nettoyage du visage peuvent être effectués avant la thérapie. Pour protéger vos yeux des lumières intenses, portez des lunettes de protection.
Que se passe-t-il pendant une séance en clinique ?
Après avoir mis vos lunettes de protection, allongez-vous sur le dos pendant que votre praticien place le dispositif de lumière LED au-dessus de votre visage. Vous devez rester immobile pendant toute la durée du traitement, qui dure généralement environ 20 minutes.
La thérapie par lumière LED est un traitement non invasif et indolore. Pendant la séance, vous pouvez ressentir une légère chaleur, mais aucun inconfort.
Comment utiliser un appareil domestique ?
Il existe divers appareils domestiques, tels que des masques LED, des bâtons lumineux et d'autres produits portables. Les instructions d'utilisation varient en fonction de l'appareil que vous achetez.
Par exemple :
- Certains masques LED peuvent être portés sur le visage pendant quelques minutes chaque jour. Vous pouvez rester assis·e ou allongé·e en les portant.
- Pour les appareils portables, vous devez tenir l'outil à une distance de 15 à 30 cm de votre visage pendant environ 10 minutes.
Quel que soit l'appareil choisi, veillez à lire attentivement les instructions pour l'utiliser correctement.
Que se passe-t-il après une séance de thérapie par lumière LED ?
Après une séance en clinique ou à domicile, vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes, à l'exception de :
- Éviter l'exposition au soleil pendant plusieurs jours.
- Utiliser une protection solaire supplémentaire.
Quels sont les bienfaits de la thérapie par lumière LED ?
La thérapie par lumière LED peut :
- Traiter l'acné.
- Réduire les ridules.
- Favoriser la cicatrisation des plaies.
Tous les types et couleurs de peau peuvent bénéficier de la thérapie par lumière LED. Elle n’utilise pas de lumière ultraviolette (UV), ce qui signifie qu’elle n’endommage pas votre peau ni ne provoque de brûlures.
Quels sont les risques de la thérapie par lumière LED ?
La thérapie par lumière LED est un traitement sûr et relativement sans risque. Si vous envisagez d'acheter un masque ou un appareil domestique, assurez-vous qu'il est étiqueté "approuvé par la FDA" ou "autorisé par la FDA". Portez également une protection oculaire, comme des lunettes ou des lunettes de soleil, et suivez attentivement les instructions pour garantir une utilisation correcte.
Les effets secondaires de la thérapie par lumière LED sont rares, mais peuvent inclure :
- Inflammation accrue.
- Rougeurs.
- Douleur.
- Éruptions cutanées.
Les experts notent que bien que la thérapie par lumière LED semble sûre à court terme, il existe peu d'informations sur sa sécurité à long terme.
Comment savoir si la thérapie par lumière LED est adaptée à moi ?
Avant de vous rendre dans un spa ou d'acheter un appareil domestique, envisagez de consulter un dermatologue. Cela permettra d'obtenir un diagnostic et un traitement appropriés pour vos problèmes de peau. Par exemple, une peau qui semble vieillie ou tachée pourrait en réalité cacher un cancer de la peau.
Consulter un dermatologue peut également confirmer si la thérapie par lumière LED, en clinique ou à domicile, est une bonne option pour vos besoins spécifiques.
Quel est le temps de récupération après une thérapie par lumière LED ?
Il n'y a pas de temps de récupération après une séance de thérapie par lumière LED. Mis à part la précaution d'éviter l'exposition au soleil dans les 48 heures suivant le traitement, vous pouvez reprendre votre routine normale. Contrairement à d'autres traitements cutanés comme le peeling chimique, la thérapie par lumière LED ne cause aucun dommage à la peau.
Quand consulter un médecin ?
Dans quelles situations devez-vous consulter un professionnel de santé ?
Si vous remarquez l’un des symptômes suivants après une séance de thérapie par lumière LED, contactez un professionnel de santé :
- Urticaire.
- Inflammation.
- Douleur.
- Éruptions cutanées ou rougeurs.
La thérapie par lumière LED est un traitement non invasif et indolore pour divers problèmes et affections cutanés. Vous pouvez bénéficier de ce traitement dans un spa, au cabinet d’un dermatologue, ou acheter un appareil à usage domestique.
Bien que la thérapie par lumière LED soit généralement sûre, il est recommandé de consulter un dermatologue avant de l’essayer. Ce traitement n’est pas adapté à tout le monde, et les experts disposent de peu d’informations sur ses effets à long terme. Cependant, un professionnel de santé peut vous aider à déterminer si ce traitement convient à vos besoins spécifiques.
Source : Cleveland Clinic